Você pensa que é só um lanche de bar? O amendoim é um tesouro nutricional escondido. Prepare-se para a surpresa que seu corpo vai amar.
Precisa de um gás? O amendoim é rico em nutrientes que fornecem energia sustentada, ideal para antes do treino ou para vencer o cansaço da tarde.
Fonte de niacina e vitamina E, o amendoim é um aliado poderoso da memória e da concentração. Um lanche inteligente para o seu dia a dia.
gorduras do bem" (monoinsaturadas) presentes no amendoim ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL), protegendo sua saúde cardiovascular.
Com alta concentração de proteínas, o amendoim é perfeito para a construção e recuperação muscular. Simples, barato e eficaz!
Para aproveitar os benefícios, prefira o amendoim natural ou torrado sem sal. As versões processadas podem esconder muito sódio e açúcar.
Use na salada, faça sua própria pasta de amendoim, enriqueça vitaminas ou prepare uma paçoca caseira. As opções são infinitas!
Incorpore o Poder do Amendoim
Pequeno no tamanho, gigante nos benefícios. Agora você sabe o segredo! Compartilhe esta descoberta.
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